提醒：报名后请一定加入微信群，否则无法参加课程学习
本次活动主办单位：深圳市妇女联合会
资助单位：深圳市福彩公益金
承办：屏天下｜家庭教育学院
随着7月来临，国内各大中学生马上要迎来了暑假，面对学校长期不开学，很多家长都要坐不住了：从1月份到现在，孩子已经整整在家待了快6个月了！
全国上下的学校都经历了复课再停课的波折后，不光学生的学习状态受影响，家长的情绪也快撑不住了！虽然网课有序进行没有影响教学进度，但毕竟不如在教室里停课互动高效，停课不停学，不能因为假期延长了就偷懒。
一场疫情，让一部人自律自学，却让另一部人放飞自我
在这场疫情下，延长的假期迫使学生开启了在家学习的模式。
虽然，同是面对“一块屏幕”，处于“同一起跑线”，但学生的表现却不一样，有的学生是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，用电脑看着教案，拿平板放着直播课；可有的学生是“身在屋内，心在飞翔”，用电脑看着电影，拿平板玩着游戏。
一场疫情，暴露了一部分人的奋进，也暴露了另一部分人的狼狈
脱离了学校的“束缚”，学生们变成了脱缰的“野马”，有的“野马”按照自己的学习规划，循序渐进，反复试错，终找到适合自己的学习方式。而有的“野马”习惯性放养，没有养成自学的习惯，突然的“放手”更是没了学习的方向。
一场疫情，让我们看清，比学习更重要的是让孩子掌握这些
缺乏课堂氛围，学生难以进入学习状态。但是，自律的学生成绩会得到提升，不自律的学生，成绩有可能会下滑。假期后，学生们的成绩容易走两极分化。
疫情过去后，有人依然停留在原地，有人已经迭代升级。
学习上，有两种人必将成为最后的王者：一种是极其自律的人，一种是自学能力超强的人。
为什么要自律？心理学曾将人的需要分为五个层次：生理上的需求，安全上的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。其中生理需要是最低的，而自我实现则是最高的。
越高级的需求，就越需要持之以恒的专注，需要屏蔽各种各样的诱惑。
就像有的学生放假每天就是打游戏、看电视，串亲戚，逛游乐场，过得浑浑噩噩，而有的学生疯狂训练、专注刷题，用心学习，目标坚定。短期内也许没区别，长期坚持下来，成绩肯定就见高低了。
想让孩子自觉、自律地学习有很多好的办法。比如：加入一个孩子们的学习群体，大家一起互相督促学习更有动力。
还可以通过一些简单、有趣的学习工具，培养孩子自学、爱学的习惯——思维导图。
很多厌学的孩子，其实是因为学习思路混乱，想学习却“无从下手”，而学习动力优秀的孩子，不仅自主学习的能力强，也善于梳理学习思路，建立清晰的学习目标。
思维导图培养自律
利用思维导图可以做日、周、月规划，比如，可以从每年阅读多少本书，本周重点学习哪些课程开始。如果是设定每年阅读多少本书，那么要算清楚分摊到每个月、每周需阅读几本。
通过细致的梳理、分类，学习起来更有规划，也更清晰、明了。
思维导图高效自学
还可以用思维导图来做书笔记、科目笔记、复习功课、准备考试。比如，课前预习就可以从看、找、连、查、画，五个方面入手——看内容，整体了解课程主题思想；找课程关键点、知识点，便于记忆；连接知识、步骤、观点，加深理解；查找课内、课外的资料，丰富知识储备；画出难点、重点，清楚复习方向等。
像这样将零散的事情归纳整理，可以逐渐形成系统的知识构建，练习发散思维，培养高效的自学能力。
7月2日晚，深圳市妇联“阳光家长课堂”《培养孩子自律自学，用思维导图培养自律高效自学》，特邀屏天下｜家庭教育专家导师赵巍老师为您讲授，内容有：
不同的假期，不同的人生
培养自律，成就自学
给孩子一个工具，让他翘起地球
思维导图培养自律
思维道题高效自学
弯路给予人生的坏处是，你需要损失人生另外的东西去弥补它；但给予人生的好处是，你可以看清正路在哪里，并纠正自己的方向。
